Низький рівень омега-3 може бути таким самим шкідливим для здоров'я, як куріння. Ось десять найкращих продуктів, щоб збагатити організм життєво важливим елементом.
Bitmasks are as old as computing itself and, admittedly, were more useful in the days of memory scarcity and low-level programming. But there’s nothing to stop you using them today, when appropriate.
Uk 
