У кожній країні є свої традиційні сніданки. Наші рецепти найсмачніших сніданків допоможуть зробити ранок приємнішим і відчути зв'язок із новою культурою.
Велика Британія
Такого сніданку вистачить на цілий день. Не найкорисніший, зате найситніший варіант.
Інгредієнти:
- Свиняча ковбаска/сарделька - 1 шт.
- Копчений бекон – 2 шт.
- Яйце – 1 шт.
- Помідор - 1 шт.
- Консервована квасоля в томаті – ½ банки
- Хліб – 2 скибочки
- Печериці – 5 шт.
- Вершкове масло
Спосіб приготування:
- Сосиску та тонко нарізаний бекон підсмажити на сковороді.
- Квасолю викласти на іншу сковороду, посипати перцем, підігріти. Томатний соус повинен трохи загуснути. Перед подачею покладіть у квасолю шматочок вершкового масла|мастила|.
- Окремо посмажити печериці та томат у маслі.
- Яйце підсмажте на розігрітій сковорідці.
- 2 товсті скибочки хліба підсушіть у тостері.
- Викладіть все, приготовлене на тарілку.
Іспанія
Один із традиційних сніданків у цій країні – іспанська картопляна тортилья. Ця ситна страва являє собою щось середнє між омлетом та запіканкою.
Інгредієнти:
- Картопля – 2 шт.
- Яйце – 6 шт.
- Кабачок – 1 шт.
- Товчений часник – 2 зубчики
- Чебрець – 2 гілочки
- Оливкова олія – 2 ст.л.
- Сіль, перець – за смаком
Спосіб приготування:
- Кабачок очистити, порізати та обсмажити на розігрітій сковороді протягом 2-3 хвилин.
- Картопля та часник очистити. Часник подрібнити, картоплю нарізати на кружечки.
- Перекласти все до сковороди і обсмажити на вогні протягом 5 хвилин на кожній стороні.
- Кабачок перекласти в сковороду до картоплі та часнику.
- Збити яйця з сіллю та перцем, вилити на овочі. Зверху посипати чебрецем.
- Готувати протягом 10 хвилин, після чого тортіль перекласти на блюдо і дати охолонути.
Вірменія
Ще один цікавий рецепт сніданку прийшов із Вірменії. Приготуємо лаваш із сиром або просто йоку.
Інгредієнти:
- Лаваш вірменський – 2 шт.
- Сир твердий – 30 г
- Яйце куряче - 1 шт.
- Олія вершкове – 25 г
- Сіль за смаком
Спосіб приготування:
- Сир натерти на дрібній тертці.
- У невелику миску налити води та розчинити в ній трохи солі. Занурити лаваш у воду на 2-3 секунди.
- На розігрітій сковороді розтопити вершкове масло|мастило|. Покласти лаваш та обсмажити з двох сторін.
- У центр лаваша розбиваємо яйце, посипаємо сиром. Згортаємо та обсмажуємо 3 хвилини.
Азербайджан
У цій країні готують своєрідний, але дуже смачний, а головне корисний, омлет. Називається це диво – кюкю.
Інгредієнти:
- Шпинат – 90 г
- Петрушка – 30 г
- Кінза - 30 г
- Цибуля зелена – 30 г
- Яйце куряче - 8 шт.
- Натуральний йогурт - 250 г
- М'ята свіжа – 10 г
- Олія вершкове – 30 г
- Часник – 2 зубчики
- Чебрець за смаком
Спосіб приготування:
- Листя шпинату, петрушку, цибулю та кінзу дрібно нарізати.
- Йогурт змішати з чебрецем і злегка збитими яйцями. Посолити, поперчити.
- Зелень змішати з|із| яйцями і йогуртом.
- Відправити суміш запікати в духовку, розігріту до 180 градусів на 15-20 хвилин.
Америка
Американські панкейки – це, мабуть, найпоширеніший сніданок. І не дарма їх так усі люблять.
Інгредієнти:
- Яйце куряче - 2 шт.
- Борошно пшеничне – 2 ст.
- Молоко – 2 ст.
- Сода гашена – 1 ч.л.
- Сахар – 3 ст.л.
- Соль – 1 ч.л.
- Олія – ¼ ст.
Спосіб приготування:
-
Яйця збити із цукром і сіллю. Додати 1 склянку молока та продовжувати збивати.
-
У суміш поступово підмішувати борошно. Продовжувати збивати. Після чого знову додати склянку молока та борошно.
-
Додати в суміш олію.
-
Додати в тісто гашену соду і знову перемішати. Залишити суміш на 5-7 хвилин.
-
Обсмажувати як оладки на сковорідці.