Наше зимове харчування складається з більш калорійної та теплої їжі. Щоб дефіцит корисних овочів і фруктів не позначався на імунітеті, важливо знати, які сезонні продукти потрібно додати до раціону.
Ми стикаємося з перешкодами різнокаліберного ступеня тяжкості, щодня переживаємо труднощі різного характеру. Як почати медитувати: робимо перші кроки